Gold Standard Gainer 1624 g SKAOPT042098

Başlangıç Seviyesi;Kahvaltıda ve ara öğünlerde 1'er ölçek, antrenmandan sonra 1-2 ölçek ürünü 250-500 ml su ya da süt ile alınız. ;Orta Seviye;Kahvaltıda ve ara öğünlerde 1'er ölçek, antrenmandan hemen sonra 1-2 ölçek ürünü 250-500 ml su ya da süt ile alınız.Yatmadan önce ek olarak 1 ölçek daha alabilirsiniz.;İleri Seviye;Kahvaltıda ve ara öğünlerde 1'er ölçek, antrenmandan 45 dakika önce 1-2 ölçek ve antrenmandan hemen sonra 1-2 ölçek ürünü 250-500 ml su ya da süt ile alınız. Yatmadan önce ek olarak 1 ölçek daha alabilirsiniz